L'attitude scoliotique ou inflexion scoliotique est une courbure latérale de la colonne vertébrale qui peut être corrigée de façon naturelle ou par traction. Il ne s'agit pas du même phénomène que la scoliose lombaire, impliquant une rotation des vertèbres persistante et progressive. L’inflexion scoliotique peut être le signe d'une pathologie plus grave, notamment d'une infection, d'une tumeur, d'un trouble neurologique ou d'une dystrophie musculaire. Il est donc important de l'identifier et de commencer le traitement le plus tôt possible pour éviter qu'elle n'évolue en scoliose. Son diagnostic repose sur un examen clinique qui évalue la déviation de la colonne vertébrale, la symétrie des épaules, des hanches et des omoplates. Afin de déterminer la gravité, le docteur peut recommander des examens complémentaires.

Comment corriger attitude scoliotique ?

Le traitement de l'attitude scoliotique dépend de l'étiologie, de la sévérité et de l'évolution de la scoliose. En règle générale, une surveillance fréquente et des recommandations concernant le mode de vie suffisent à gérer la maladie. Il est aussi possible de choisir des thérapies spécifiques comme la physiothérapie, les corsets orthopédiques, ou, dans certains cas, la chirurgie, en fonction des besoins. Pour évaluer sa progression, un suivi médical est toujours de mise.

La prise en charge de l'attitude scoliotique nécessite une approche multidisciplinaire

Certains cas nécessitent l'intervention d'une équipe pluridisciplinaire composée de : kinésithérapeutes, médecins, psychologues, d'orthopédistes et d'ostéopathes, afin de gérer plus activement la posture scoliotique. Les traitements possibles sont les suivants :

• Des séances de rééducation fonctionnelle pour améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, pour renforcer les muscles du dos et pour corriger une mauvaise posture
• Utilisation d'une orthèse orthopédique pour empêcher l'aggravation de la courbure et maintenir les vertèbres dans un alignement correct
• Le recours à la chirurgie, en utilisant des tiges métalliques, des vis et des greffes osseuses pour stabiliser et redresser la colonne vertébrale
• L’ostéopathie qui vise à soulager les douleurs et à activer les processus naturels de guérison du corps

Est-ce qu'une attitude scoliotique peut devenir une scoliose ?

Une inflexion scoliotique peut devenir une scoliose lombaire si elle n'est pas correctement traitée. Ce type de déformation est plus grave et implique une rotation des vertèbres et une modification de la forme du thorax. Elle peut être liée à une maladie ou à un traumatisme, voire un idiopathique, c'est-à-dire qu'elle n'a pas de cause reconnue.

Une attitude scoliotique non traitée peut évoluer vers une scoliose, une déformation plus sévère de la colonne vertébrale

La localisation de la déviation, l'âge de l'enfant et d’autres facteurs influencent la probabilité qu'une posture scoliotique évolue vers une scoliose. En général, la probabilité d'une évolution avec l'âge est d'autant plus grande lorsque la cause est d'origine biologique. Plus la courbure est importante, plus la déviation est située dans le haut du dos. Les scolioses non-soignées font vite apparaître des douleurs dorsales persistantes, des problèmes respiratoires, ainsi que d'autres problèmes importants de santé chez l'enfant.

Quels sont les exercices recommandés pour corriger l'attitude scoliotique ?

Les exercices visant à renforcer les muscles du dos, à corriger les mauvaises habitudes posturales et à prévenir la récidive sont suggérés pour la correction de l'attitude scoliotique.

Les exercices de physiothérapie sont essentiels pour corriger l'attitude scoliotique

Les exercices de physiothérapie sont adaptés à la morphologie de l'enfant. Ils visent à corriger le déséquilibre de la colonne vertébrale. Voici quelques-uns des exercices les plus utilisés pour traiter l'inflexion scoliotique :

• Les exercices de type Mézières : ils permettent de retrouver la souplesse du dos. Ces exercices consistent à étirer les chaînes musculaires antérieures et postérieures, tout en évitant les rotations et les compensations.
• Les exercices de Schroth : ils favorisent à adapter les bonnes postures en fonction du type et du degré de courbure, à l'aide d'indices tactiles, visuels et auditifs.
• Les exercices de reptation sont aussi un excellent moyen de développer et d'étirer les muscles du dos. Ils demandent de ramper sur le ventre, sur le dos ou sur le côté, en alternant les mouvements des bras et des jambes.

Quels sont les sports recommandés pour remédier l'attitude scoliotique ?

Les sports qui sollicitent les muscles du dos, du tronc et des membres, qui favorisent la respiration, la circulation et qui évitent les torsions excessives de la colonne vertébrale sont proposés comme traitement des attitudes scoliotiques. Il est recommandé de les pratiquer avec prudence et sous la supervision d'un médecin.

En effet, les sports suivants sont recommandés :

• La natation : elle renforce tous les muscles du corps, réduit les douleurs dorsales et améliore la respiration. Les nages asymétriques qui peuvent augmenter la courbure, comme la brasse ou le papillon, doivent être évités au profit de nages symétriques, comme le crawl ou le dos crawlé.
• La danse : Apprenez à danser pour améliorer votre posture, votre expression corporelle, votre souplesse, votre équilibre et votre coordination. Choisissez une forme de danse qui respecte la courbe naturelle, comme le jazz, le ballet ou la danse contemporaine. Évitez les formes qui peuvent provoquer une torsion de la colonne vertébrale.
• Le yoga : il aide à renforcer les muscles profonds du dos, à les assouplir, à corriger la posture et à se détendre. Il est important de choisir des postures adaptées à sa morphologie et à son niveau.

L'attitude scoliotique non traitée est une anomalie de la colonne vertébrale qui peut affecter gravement la santé et le bien-être de l'enfant. Il est donc impératif de l'identifier le plus tôt possible afin d'en déterminer l'origine, la gravité et de proposer un plan d'action approprié. Les exercices prescrits par les physiothérapeutes sont essentiels pour inverser la scoliose. Ils améliorent la mobilité de la colonne vertébrale, renforcent les muscles du dos, améliorent la posture et préviennent les récidives. Les sports adaptés sont également utiles dans ce contexte pour faire travailler les muscles du corps et favoriser la respiration et la circulation, tout en évitant de surcharger les vertèbres du dos. En respectant ces consignes, les jeunes, appelés des « attitudoscoliotiques » parviendront à inverser leur posture ou du moins à ralentir l'apparition de la scoliose et à conserver leur qualité de vie.