Pour assurer une bonne hygiène bucco-dentaire, il est conseillé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, mais savez-vous que la brosse à dents ne peut nettoyer que 60 % de la surface des dents ? C’est ainsi que malgré un brossage régulier, la plaque dentaire va au fil des années se former dans les zones difficiles d’accès tel que le milieu des dents. Pour éviter ce problème, l’utilisation d’une brossette interdentaire s’impose. Souvent réservé à tort aux personnes porteuses d’appareil et de prothèse dentaire, cet accessoire permet de prévenir les problèmes dentaires tels que la carie, l’inflammation de la gencive et la mauvaise haleine. Dans cet article, vous allez découvrir les différents types de brossettes interdentaires qu’il existe, comment les utiliser et surtout comment choisir celui qui vous convient.

Comment bien utiliser les brossettes interdentaires ?

Généralement délaissé au profit de son cousin le fil dentaire, la brossette interdentaire est un outil d’hygiène bucco-dentaire complémentaire à la brosse à dents. Elle est composée d’une tige, d’une manche flexible, de brins ou poils. Disponible sous plusieurs tailles et formes, cet accessoire garantit un nettoyage complet des dents. Pour une utilisation efficace, il est important de commencer par choisir la bonne taille. Une fois cela fait, voici les étapes à parcourir pour profiter des bienfaits de cet accessoire :

• Après avoir brossé vos dents, insérez délicatement votre brossette entre les dents
• Ensuite, déplacez délicatement de l’avant à l’arrière votre brossette
• Répétez cette action entre chaque espace jusqu’à faire le tour de toute votre bouche

Dès que vous constatez que les brins de votre accessoire sont usés, changez-le immédiatement.

L’efficacité des brossettes interdentaires dans le nettoyage des dents

Saviez-vous que les espaces situés entre les dents représentent environ 30 % des surfaces dentaires ? Étant donné qu’ils sont assez étroits, ils ne peuvent pas être correctement nettoyés avec le brossage traditionnel. Avec une brossette interdentaire, vous êtes sûr de recouvrir complètement cette zone, assurant ainsi une meilleure hygiène bucco-dentaire. À présent, voici quelques avantages de cet accessoire :

• Il aide à prévenir l’accumulation de plaque autour des cavités dentaires
• Il aide à prévenir la sensibilité dentaire
• Il aide à prévenir les maladies dentaires telles que la carie
• Son utilisation régulière permet d’éliminer les aliments coincés entre les dents

Comment choisir la taille des brossettes interdentaires ?

Lors du choix de la taille de votre brosse à dents interdentaire, vous devez essentiellement vous baser sur la taille de l’espace situé entre vos dents. Si vous prenez une brosse plus grande que votre espace, elle ne passera pas, et si elle est plus petite que l’espace, elle n’enlèvera pas toute la saleté. N’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste si vous ne parvenez pas à faire votre choix.

Les différents types de brossettes interdentaires disponibles sur le marché

Actuellement, il existe une grande variété de brossette interdentaire, chacune ayant un rôle bien spécifique à jouer. Ces accessoires se différencient entre autres par leur couleur, leur forme et leur marque. En ce qui concerne les couleurs, voici ce à quoi vous aurez droit :

• Rose : mesure 0,4 mm
• Orange : mesure 0,45 mm
• Rouge : mesure 0,5 mm
• Bleu : mesure 0,6 mm
• Jaune : mesure 0,7 mm
• Vert : mesure 0,8 mm
• Violet : mesure 1,1 mm
• Gris : mesure 1,3 mm
• Noir : mesure 1,5 mm

En se basant sur leur forme, voici ce qui existe :

• La forme conique : elle est réservée aux personnes porteuses d’appareils orthodontiques
• La forme cylindrique ou droite : elle peut être utilisée par tout le monde
• La fine : elle est réservée aux espaces réduits
• L’ultrafine : elle s’adapte aux très petits espaces

Enfin, voici quelques marques de brosse à dents interdentaire : Interprox, Inava et Gum Soft Picks.

Quelle est la différence entre le fil dentaire et la brossette interdentaire ?

Bien que le fil dentaire et la brossette jouent le même rôle, ils demeurent bien différents l’un de l’autre. En effet, ces deux accessoires ne s’adressent pas aux mêmes personnes. Pendant que le fil dentaire sera utilisé par des personnes ayant des espaces interdentaires étroits, les brossettes seront utilisées par des personnes ayant un espace plus large. En cela, il faut comprendre que le fil dentaire est plus fin que la brossette. Toutefois, il convient de tester plusieurs types afin de trouver celui qui vous convient.

Le choix dépend de vos besoins individuels

Quand vient enfin le moment de choisir entre le fil et la brossette, vous devez prendre en compte vos besoins. Par exemple, si vous avez des problèmes de gencives ou que vous êtes porteur d’un appareil dentaire, c’est la brossette qui vous sera conseillée. Si à la place, vous avez des gencives fragiles ou qui saignent, c’est le fil qui vous sera conseillé. N’oubliez pas que l’avis d’un dentiste est toujours recommandé avant d’adopter une solution.

Quelle est la meilleure méthode pour nettoyer entre les dents : fil dentaire ou brossette interdentaire ?

Comme vous avez pu le voir un peu plus haut, il existe principalement deux méthodes pour nettoyer entre les dents, à savoir le fil dentaire et la brossette. Il n’est pas évident de dire que telle méthode est meilleure que l’autre, car chacune a été conçue pour répondre à un besoin particulier. Toutefois, il convient de préciser que la brossette enlèvera plus de tartre que le fil étant donné qu’elle est plus épaisse et recouvre donc plus de surface.

Adopter une routine de soins qui inclut le nettoyage entre les dents

Pour prévenir l’inflammation des gencives et les caries dentaires, il est important d’adopter une routine de nettoyage des dents. En plus du brossage classique, vous devez intégrer dans votre routine le nettoyage interdentaire. Pour ce faire, vous avez le choix entre plusieurs solutions, mais nous vous conseillons particulièrement d’utiliser une brossette interdentaire. Retenez que ce type d’accessoire n’est pas recommandé aux enfants et peut être utilisé en fin d’adolescence.

En définitive, il était question dans cet article de passer en revue la brossette dentaire, son utilisation et ses différents avantages. Pour une bonne hygiène bucco-dentaire, il est recommandé d’utiliser cet accessoire uniquement en complément à un brossage régulier. Si vous souhaitez vous initier à cette pratique, il est plus judicieux de demander conseil à un dentiste.